ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. ХАТХА-ЙОГА.

Описание к видео ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. ХАТХА-ЙОГА.

Короткая, но эффективная практика на все тело.
Станете гибкими и сильными за 28 минут! Отличный заряд на весь день.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ.
1) Некомпенсированные травмы шейного отдела, протрузии и грыжи;
2) Повышенное внутричерепное, внутриглазное и артериальное давление;
3) Глаукома, отслоение сетчатки глаза;
4) Гиперфункция щитовидной железы;
5) История микроинсультов в анамнезе;
6) Месячные

Music:

Easy Tiger- Geju, Hovo

One Lone Survivor (Geju Remix)- Tim Aminov, Geju, Pete Josef

Этно релакс- Медитации Чакры

Этническая музыка- Медитации Чакры

Для ума и тела- Медитации Чакры

Комментарии

Информация по комментариям в разработке